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当院提供のラジオ放送「いきいきタイム」は毎週水曜日18時から19時。FM周波数:FMレキオは80.6MHz 、FM21は76.8MHz 


FMレキオ、FM21同時生放送:いきいきタイム

おもろまちメディカルセンター提供の「いきいきタイム」を毎週水曜日18時から19時まで生放送で放送しています。 
新都心のコープの2階にあるFMレキオより毎週生放送で身近な病気の説明や予防法、健康法などを解りやすく放送しています。
・FMレキオ放送開始当初よりの1番の長寿番組です(今年で10年目を迎えます)。
・これからも良質で役立つ健康情報をお届けして行きます。
・平成28年2月よりFM21にても同時放送となります。どうぞお聴き下さい
FM周波数および視聴地域FMレキオ(80.6MHz):那覇市内その近隣市町村、
              FM21(76.8):浦添市、宜野湾市、西原町など
・インターネットのサイマルラジオからも同時放送を聴くことが出来ます。
平成17年7月からインタネットの録画放送が終了しましたので、その後の放送は
 病院長のブログより転用して記載しています。



平成29年7月26日FM「いきいきタイム」「害虫による被害について説明しました。ブログでは最近話題の「ヒアリ」について説明しました


平成29年7月12日FM「いきいきタイム」「夏かぜ」について説明しました。なぜ夏かぜは胃腸症状が出やすいのかも説明しています。


平成29年7月5日FM「いきいきタイム」「乳がん」について説明しました。ブログでは乳がん検診で重要な「マンモグラフィーと乳腺エコーの違い」について説明しました


平成29年6月28日FM「いきいきタイム」「熱中症」について説明しました。ブログでは「汗の正体」について説明しました


平成29年6月14日FM「いきいきタイム」「ビタミン欠乏症」について説明しました。ブログでは「ダイエットとビタミン欠乏」について説明しました


平成29年6月7日FM「いきいきタイム」「ビタミンの重要性と歴史」について説明しました。ブログでは「夜盲症などの原因となるビタミンA欠乏」について説明しました


平成29年5月31日FM「いきいきタイム」「腎臓機能検査、尿検査」について説明しました。ブログでは「慢性腎臓病CKD」について説明しました


平成29年5月24日FM「いきいきタイム」「大腸癌」について説明しました。大腸癌は日本人がかかる率でも死亡率でも第1位となる疾患です。ブログでは大腸癌の早期発見に力を発揮する「大腸内視鏡検査」について説明しました


平成29年5月10日FM「いきいきタイム」は「5月病」について説明しました。ブログでは5月病とも関わりの深い「ストレス」について説明しました


平成29年4月26日FM「いきいきタイム」は「急性アルコール中毒」について説明しました。ブログでは「お酒を分解するには時間がかかること」について説明しました


平成29年4月12日FM「いきいきタイム」は「沖縄県の長寿県の凋落」について、食事と運動の面から話をしました。ブログでは「健康管理は日々の体重測定から」について説明しました


平成29年4月5日FM「いきいきタイム」は「便通異常とくに過敏性腸症候群」について話をしました。ブログでは「便の状態のチェック」ついて説明しました


平成29年3月29日FM「いきいきタイム」は「主に骨粗鬆症」について話をしました。ブログでは「骨の強度は骨密度だけでなく骨質も大切」なことについて説明しました


平成29年3月22日FM「いきいきタイム」は「骨について」について話をしました。ブログでは「健康長寿の対策」について説明しました


平成29年3月8日FM「いきいきタイム」は「災害時の救急処置」について話をしました。3月11日で東日本大震災後6年目となります。ブログでは「災害時に搬入方法」について説明しました


平成29年3月1日FM「いきいきタイム」は「間歇性跛行」について話をしました。間歇性跛行が起こる2大疾患は、脊柱管狭窄症と閉塞性動脈硬化症があります。ブログでは腰痛から下肢の痛みやしびれなど多彩な症状を示す「座骨神経痛」について説明しました


平成29年2月22日FMレキオ「いきいきタイム」は「寒い冬に多い疾患」について話をしました。冬場は寒いために血圧の変動が起こりやすく、脳出血や狭心症などの動脈硬化性疾患やインフルエンザに代表されるウイルス性疾患、寒いために厚着や凍結などによりてんとう・骨折が増加します。ブログでは「冬場の溺死」について説明しました


平成29年2月8日FMレキオ「いきいきタイム」は「変形性膝関節症」について話をしました。ブログでは「膝の痛みとサプリメント」について説明しました


平成29年2月1日FMレキオ「いきいきタイム」は「関節の機能や障害」について話をしました。ブログでは「身体の柔軟性」について説明しました


平成29年1月25日FMレキオ「いきいきタイム」は「脳卒中(脳出血・脳梗塞)」について話をしました。ブログでは「脳卒中とリハビリ」について説明しました


平成29年1月11日FMレキオ「いきいきタイム」は「睡眠と不眠症」について話をしました。ブログでは「睡眠薬」について説明しました


平成29年1月4日FMレキオ「いきいきタイム」は「睡眠と時間」について話をしました。ブログでは「睡眠のパターン」について説明しました


平成28年12月14日FMレキオ「いきいきタイム」は「疲労のメカニズム」について話をしました。ブログでは「私達の細胞のエネルギーを供給してくれるミトコンドリアの不思議」について説明しました


平成28年12月7日FMレキオ「いきいきタイム」は「肝臓とアルコールの関係」について話をしました。ブログでは「アルコールの分解能は個人差・人種差があること」について説明しました


平成28年11月30日FMレキオ「いきいきタイム」は「胃と十二指腸潰瘍の原因と治療」について話をしました。ブログでは「萎縮性胃炎」について説明しました


平成28年11月23日FMレキオ「いきいきタイム」は「胃と十二指腸の解剖と機能」について話をしました。ブログでは「胃と貧血」について説明しました


平成28年11月9日FMレキオ「いきいきタイム」は「めまいの第2弾」について話をしました。眩暈の多くは内耳から起こりますが、脳の病気やストレスからも起こります。ブログでは「小脳の重要性」について説明しました


平成28年11月2日FMレキオ「いきいきタイム」は「めまいの第一弾」について話をしました。ブログでは「内耳の耳石によるめまい:宇宙酔い」について説明しました


平成28年10月26日FMレキオ「いきいきタイム」は「腰痛症」について話ををしました。腰痛は日本人が一番訴える症状です。ブログでは「腰痛、特にギックリ腰」について説明しました


平成28年10月12日FMレキオ「いきいきタイム」は「高尿酸血症」について話ををしました。高尿酸血症は、糖尿病、高血圧、高脂血症などの生活習慣病と関連の高い病態で、痛風の原因としても有名です。ブログでは「高尿酸血症の方の運動時の注意点」について説明しました


平成28年10月5日FMレキオ「いきいきタイム」は「肺がん」について話ををしました。ブログでは「肺がんとタバコの関係」について説明しました


平成28年9月28日FMレキオ「いきいきタイム」は「尿管(尿路)結石」について話ををしました。ブログでは「尿管結石が男性に多い原因やその他の原因や対策に」について説明しました


平成28年9月14日FMレキオ「いきいきタイム」は「真菌感染症とくに爪白癬」について話ををしました。ブログでは「爪白癬の起こり方や治療法」について説明しました


平成28年9月7日FMレキオ「いきいきタイム」は皆様方の話題によく上る「血液型」について話ををしました。ブログでは「両親から生まれる子供の血液型の種類」について説明しました


平成28年8月24日FMレキオ「いきいきタイム」は暑い夏に起こりがちな「夏バテ」について話ををしました。ブログでは「バテるとはとのような仕組みか」について説明しました


平成28年8月10日FMレキオ「いきいきタイム」は先週に引き続いて「夏の食中毒」について話ををしました。食中毒の中で毒素型の食中毒は加熱しても防げないことを記載しました


平成28年8月3日FMレキオ「いきいきタイム」は「夏の食中毒」について話ををしました。夏の食中毒に多いのは食肉を介して感染しやすいカンピロバクター菌魚介類を介することの多い腸炎ビブリオ卵や卵製品介して起こしやすいサルモネラ菌があり、夏場の食中毒の多くを占めます。 これらはしっかりと火を通せば問題ありません。ブログには他にウェルシュ菌の食中毒も記載しました


平成28年7月27日FMレキオ「いきいきタイム」は「指のトラブル」について話ををしました。指の損傷による突き指、関節の痛みを生じる関節リウマチ、変形性関節症などについて話をしました。ブログには「腱鞘炎とバネ指」について記載しました


平成28年7月13日FMレキオ「いきいきタイム」は「夏の紫外線の影響」について話ををしました。ブログには「紫外線と白内障」について記載しました


平成28年6月29日FMレキオ「いきいきタイム」は「日光が与える影響」について話ををしました。ブログには「近視と遠視の違い」について記載しました


平成28年6月29日FMレキオ「いきいきタイム」は「夏に罹りやすい病気:夏カゼ」について話ををしました。ブログには「夏に気になる感染症」について記載しました


平成28年6月22日FMレキオ「いきいきタイム」は「熱中症」について話ををしました。ブログには「熱中症対策としての水分のとり方」について記載しました


平成28年6月8日FMレキオ「いきいきタイム」は「中性脂肪・コレステロール」について話ををしました。ブログには「卵とコレステロール血症」について記載しました


平成28年6月1日FMレキオ「いきいきタイム」は「腎臓や尿検査について」話をしました。ブログには「人工透析の仕組み」について記載しました。



平成28年5月25日FMレキオ「いきいきタイム」は「下痢や便秘について」話をしました。ブログには「過敏性腸症候群」について記載しました



平成28年5月11日FMレキオ「いきいきタイム」は「5月病」について話をしました。5月病は4月に入学した学生や就職した新入職員がゴールデンウィークを挟んだ5月頃から無気力感やうつ症状、頭痛や眩暈、腹痛などの症状を訴えることが見受けられたため付けられた名前です。一種の適応障害の範疇に入る疾患です。頑張りすぎたために起こるので少しリラックスする必要があります。このことについてブログでは記載しました→



平成28年5月4日FMレキオ「いきいきタイム」は「ビタミンの必要性や欠乏症」について話をしました。。何でもかんでもビタミンという愛好者がいますが必要以上に飲んでも効果はありませし、過剰症もあります。ブログにはビタミンC:必要不可欠だが過度の期待は禁物
について記載しました→



平成28年4月27日FMレキオ「いきいきタイム」は「ビタミンの種類や歴史」について話をしました。。またブログには「ビタミンの種類や命名法」について記載しました



平成28年4月13日FMレキオ「いきいきタイム」は「大腸癌」について話をしました。大腸癌の罹患率、死亡率、症状、原因、診断、治療に関して説明しました。またブログには「大腸癌のリスク」について記載しました



平成28年4月6日FMレキオ「いきいきタイム」は「急性アルコール中毒」について話をしました。ブログには「なぜ日本人にはお酒を全く飲めない下戸がいるのか」について記載しました



平成28年3月30日FMレキオ「いきいきタイム」は「ジカウイルス感染:ジカ熱」ついて話をしました。ジカウイルスは1947年にアフリカのウガンダの「ジカの森」に住んでいた猿から初めて分離されたウイルスのため、森の名前より名付けられたウイルスです。その後主に蚊を介して感染が広がり、昨年からブラジルで大流行しています。これによる症状は強くありませんが、問題となっているのは小頭症の子供の発生です。妊娠を希望される方々はジカウイルス感染の情報は気にとめて欲しいと思います




平成28年3月23日FMレキオ「いきいきタイム」は「災害時や地震時の対応」ついて話をしました。ブログには「医療トリアージ」について記載しました

平成28年3月9日FMレキオ「いきいきタイム」は「骨粗鬆症」ついて話をしました。骨粗鬆症は骨が脆くなり骨折しやすくなる病態で、特に骨を吸収する破骨細胞の働きを抑える女性ホルモンが急速に低下する閉経後の女性は同時に急速に骨密度も低下します。
ブログでは女性のみならず高齢者の男性も骨粗鬆症について注意が必要であることを書いてみました



平成28年3月2日FMレキオ「いきいきタイム」は「骨の構造や働き」ついて話をしました。骨は渡した体の体を支えるだけでなく、血液を作る臓器でもありますし、カルシウムを調整する役割もあります。ラジオでは構造や機能について話をしました。ブログでは骨と関係がある私達の骨格(体型)の変化について書いてみました




平成28年2月24日FMレキオ「いきいきタイム」は「呼吸器感染症」ついて話をしました。一般的に風邪と言われる上気道炎、気管や気管支まで炎症が及ぶ気管支炎、更に呼吸を直接司る肺にまで及ぶ状態が肺炎となります。ブログでは嚥下性肺炎にかけて、嚥下の仕組みやむせについて書いています


平成28年2月10日FMレキオ「いきいきタイム」は「首や肩の痛み」ついて話をしました。ブログの方では「寝違い」について書いています。寝違いは急性炎症として捉えることが出来ますので、無理して痛いのに動かさないで下さいね。痛みが続く場合は最寄りの整形外科にご相談下さい


平成28年2月3日FMレキオ「いきいきタイム」は「インフルエンザ」ついて話をしました。インフルエンザと一般的な風邪との違い、何故インフルエンザウイルスと呼ばれるようになったかも歴史を紐解いて解説しました。ブログでは予防接種の有効性や治療薬の有効期間なども書いています。


平成28年1月27日FMレキオ「いきいきタイム」は「脳卒中:脳出血・脳梗塞」ついて話をしました。ブログでは大脳の機能局在と私達の利き手の関係について書いてみました。


平成28年1月13日FMレキオ「いきいきタイム」は「睡眠と記憶、不眠」ついて話をしました。睡眠の中のレム睡眠には記憶を整理する機能があります。今回のブログでは「睡眠と記憶の整理」について記載しました


平成28年1月6日FMレキオ「いきいきタイム」は「時間と睡眠のメカニズム」ついて話をしました。様々な時間の単位が何故出来たのか、1秒、1分、1時間、1日、月、年の単位、1週間7日の単位は何故なのかを話しました。レム睡眠ノンレム睡眠の違いなどを説明しました。ブログでは睡眠の変化と司るメラトニンというホルモンについて説明しました















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